Cuidados personales para el herpes genital

avorito/Compartir Versión paUsted probablemente está preocupado después de descubrir que tiene herpes genital, pero sepa que no está solo. Millones de personas son portadoras del virus. Aunque no hay cura, el herpes genital se puede tratar. Siga las instrucciones del médico para el tratamiento y control.

Futuros brotes

Un tipo del virus del herpes permanece en el cuerpo ocultándose en las células nerviosas. Puede permanecer "dormido" (latente) por un largo tiempo. El virus puede "despertar" (reactivarse) en cualquier momento. Esto se puede desencadenar por:

• Fatiga 
• Irritación genital
• Menstruación
• Estrés físico o emocional
• Lesión

Un segundo brote puede aparecer semanas o meses después de su primer brote. Por lo general es menos grave y desaparece más rápidamente que el primero. Con el tiempo, la cantidad de brotes puede disminuir.

 

Cuidados personales

  
Para aliviar los síntomas: 

• Tome paracetamol, ibuprofeno o ácido acetilsalicílico (aspirin) para aliviar el dolor. 
• Aplique compresas frías en las llagas varias veces al día para aliviar el dolor y la picazón. 
• Las mujeres con llagas en los labios de la vagina (labios vaginales) pueden tratar de orinar en una tina de agua para evitar el dolor.  

Hacer lo siguiente puede ayudar a que las llagas sanen:  

• No reviente las ampollas, el liquido puede infectar otras areas del cuerpo.

• Deje que las ampollas sequen o en su defecto desinflamen. 

• Lave suavemente las llagas con jabón y agua. Luego seque dando palmaditas. 

• Puedes hacer lavados de  manzanilla, té negro, aplicar tibio.

• No ponga vendajes en las llagas. El aire acelera la curación. 

• No se rasque las llagas. Pueden infectarse y esto retrasa la curación, aparte deja cicatris.

• No use perfume ni loción en las llagas a menos que el médico se lo recete. 

Use ropa interior de algodón suelta. Trate de no usar medias ni ropa interior de nailon u otra fibra sintética o pantalones apretados.

 

Medicamentos

El herpes genital no se puede curar. Los medicamentos antivirales pueden aliviar el dolor y la molestia. También pueden reducir la cantidad de brotes. Si le recetan un medicamento, siga las instrucciones del médico con respecto a la forma de tomarlo.

Algunos medicamentos farmacologicos  para tratar el herpes genital se utilizan medicamentos antivirales. Algunos ejemplos de dichos medicamentos incluyen:

• Aciclovir (Zovirax)
• Valaciclovir (Valtrex)
• Famciclovir (Famvir)

Estos medicamentos se usan para tratar tanto a personas con una primoinfección como a aquellas con una infección recurrente. Si tiene una infección recurrente, el medicamento es más eficaz si se toma lo antes posible (p. ej., tan pronto como observe los síntomas).

Si tiene una infección recurrente, su médico puede indicarle que tome un medicamento antiviral todos los días para prevenir un brote. Esto se llama terapia inhibidora.

Los posibles efectos secundarios de la medicación para el herpes abarcan: 

• Fatiga 
• Dolor de cabeza 
• Náuseas y vómitos
• Salpullido
• Convulsiones 
• Temblor

 Reducir los brotes

 Tenga cuidado con su salud para disminuir los brotes futuros:

• Duerma lo suficiente. Esto le ayuda a mantener su sistema inmunitario fuerte. 

• Coma alimentos saludables. Una buena nutrición también le ayuda a su sistema inmunitario a mantenerse fuerte. 

• Mantenga el estrés controlado. El estrés constante puede debilitar su sistema inmunitario. 

• Protéjase del sol, el viento, el frío y el calor extremos. Use protector solar, sobre todo en los labios. En días de viento, frío o calor, permanezca en espacios bajo techo o tome medidas para protegerse del clima.

   

Prevenir la propagación del herpes 

 Aun cuando usted no tenga llagas, puede pasarle (contagiar) el virus a alguien durante la relación sexual u otro tipo de contacto. Para proteger a los demás:

• Coméntele a todas sus parejas sexuales que usted tiene herpes antes de tener relaciones sexuales. Deje que él o ella decidan qué hacer. Si ambos están de acuerdo en tener relaciones sexuales, usen condones de látex o de poliuretano. 

• No tenga relaciones sexuales vaginales, anales u orales cuando tenga llagas en o cerca a los genitales, el ano o la boca. 

• No bese ni practique sexo oral cuando tenga una llaga en los labios o dentro de la boca. 

• No comparta sus toallas, cepillos de dientes ni lápiz labial. Cerciórese de que los platos y utensilios que usted utiliza se laven bien con detergente antes de que otros los usen.
   
• Lávese bien las manos con agua y jabón después de tocar una llaga. (ás trata de no tocarlas directamente)

 

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si tiene alguno de los siguientes problemas:

• Efectos secundarios de la medicación (ver Medicamentos arriba).

• Síntomas de que un brote empeore a pesar de la medicación y los cuidados personales. Los síntomas incluyen dolor intenso y llagas que no sanan. 

• Brotes frecuentes.

 Fuente:  medlineplus