Salud Sexual
La salud sexual es definida por
la Organización Mundial de la Salud (OMS) como "un estado de bienestar
físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; no es
solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Para que la
salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las
personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud".
Por su parte, la Organización
Panamericana de la Salud (OPS) ha definido la salud sexual como "la
experiencia del proceso permanente de consecución de bienestar físico,
psicológico y sociocultural relacionado con la sexualidad."
Ambos organismos consideran que,
para que pueda lograrse y mantenerse la salud sexual, deben respetarse los
derechos sexuales de todas las personas. En efecto, para lograrla, la OMS asegura
que se requiere un "enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las
relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener relaciones sexuales
placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia."
El autoconocimiento es el conocer las partes que componen el yo, qué
es lo que queremos, nuestras necesidades y habilidades; son los papeles que
cada uno de nosotros vivimos y nos sirven para saber el por qué y cómo actuamos
y sentimos.